Vi får hver uge bekræftet at løbeprogrammet “Spurt med Kurt” repræsenterer den højeste indsigt når det gælder vedligehold af den voksne gudekrop. Meniskenskader og slidgigt rammer mange, og således også et medlem af løbeklubben. I denne uge kom der imidlertid godt nyt fra behandlersystemet: programmet synes at have positiv effekt, og operation og andre indgreb er afblæst. Vi er sikre på at baggrunden er den vedholdende træningskadence med løb hver anden dag UDEN at man overanstrenger led gennem for lange ture eller tåbelige “vi skal have pulsen helt op i det røde felt”-spurter. Og så naturligvis kostprogrammet, hvor bl.a. rødvin og proteiner spiller en vigtig rolle. Mere om det senere.